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体を鍛える

わが家族は冬になるとスキー家族になる。
最近では息子がスキーに凝りはじめ、泊まりでスキーも行くようになったので、スキー費用を一年かけて貯めている。
かずちゃんは、アルペン選手にさせようとひそかにもくろんでいて(明らかにコントロールしている模様(^m^)笑)、アメと鞭方式で息子のやる気を出させている。
それが功を奏しているようで、息子は今年はシーズン前から筋トレをしたいとまで宣った。

おかげで私も一緒にやるはめに……
毎日、スクワット35回、腹筋20回
おとといは右足のふとももがつってしまった。
これは顕在の自分の恐れの象徴!?(爆)
筋トレいやだぁ~(T△T)という気持ちの現れ!?
いやいや、単に日頃使ってない筋肉を使いはじめたから疲労したんだと思う。

もともと第1チャクラ&第2チャクラが弱いから、筋トレはいいチャンスだと思ってる。
体を鍛えれば、いい効果があるように思うので、これからも頑張るぞ~p(^^)q
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